Tijd voor elkaar maken is het beste cadeau voor je huwelijk of relatie én tevens de beste relatietherapie! Niet alleen in het weekend of tijdens vakanties, maar het liefst elke dag. Stellen die bij mij op gesprek komen, plukken direct vruchten van de relatietherapie...
Een midlifecrisis overkomt 25% van de Nederlanders tussen de 30 en 60 jaar. Vooral mannen, maar ook vrouwen ervaren intens de vergankelijkheid van het leven. Een midlifecrisis zet relaties onder druk en kan hele gezinnen ontwrichten. Vooral wanneer de partner die in...
Hieke houdt niet zo van drukte en feestjes, maar haar man Erik is wel een party-ganger en danst graag door tot in de kleine uurtjes. Hieke vindt het prima om eerder dan haar man naar huis te gaan, maar haar vriendinnen denken daar anders over: “Als een man langer...
In de vakantie is het zo gemakkelijk om tijd voor elkaar te maken en samen te genieten van magisch mooie momenten, maar hoe doe je dat in het leven van alledag? Deze keer een persoonlijk verhaal. Ik wist het direct. Dit is een moment om toe te voegen aan onze...
"Waar we vooral van hebben genoten deze vakantie is de tijd die we echt voor elkaar hadden", vertelde een cliënt. "We hadden momenten die aanvoelden als een oase van samen." Een voor een druppelen 'mijn stellen' weer binnen na hun genoten zomervakantie. Een oase van...
LEVEN IN LOCKDOWN ~ We konden het niet geloven. Na al die maanden van beperkingen (en even wat lucht en plezier in de zomer) ging vlak voor de kerst het hele land opnieuw op slot. Weer, of nog meer thuiswerken, de kinderen weer online les; met elkaar opgesloten in...
Een relatiecrisis kan je overrompelen en je leven van de een op de andere dag zomaar ontwrichten. Wat wil je doen wanneer je wordt overweldigd door gevoelens van twijfel over je huwelijk of relatie? Wanneer je al een tijd niet lekker in je vel zit of je partner...
Je herkent het vast wel. Er komt weer wat leuks voorbij in je tijdlijn of op je telefoon, je wilt er meer van weten en bijna klakkeloos heb je je mailgegevens ingevuld of weer een appje op je telefoon gedownload. Alles voor een leuker of beter leven.
Het vakantiegevoel houd je vast door niet direct je normale leven te duiken, maar zelf de kiezen wat je wilt. Maak ook eens een uitpaklijst en kijk welke vakantiegewoontes je wilt vasthouden.
SCHOONHEID levert je samen de mooiste momenten op. In liefde en verwondering samen genieten van een perfecte zonsondergang. Of samen een magisch moment meemaken zoals in de vroege ochtend van 21 januari 2019 toen de superbloedwolfmaan zich in volle glorie liet zien....
Snoeien is bloeien Steeds vaker gaan relaties kapot aan stress. Eén op de vier Nederlanders kampt met psychische klachten en 12 procent van alle bezoeken aan de huisarts zijn stress-gerelateerd. Er moet te veel, we willen te veel en we hebben te veel. Aandacht...
Zelfbeheersing Zelfbeheersing klinkt als een deugd die je beperkt en verboden oplegt. Toch geeft juist deze deugd je echte vrijheid. Je laat je niet leiden (of verleiden) door de waan van de dag, prikkels van buitenaf, dat ene gebakje teveel, sociale media of wat dan...
Hoe overleef ik de kerstdagen? Een noodkreet van een moeder in een forum op Facebook. Sinterklaas is nog maar net voorbij of de kerststress dringt zich op. Je weet niet waar je eerst en laatst moet beginnen. Chaos in je hoofd en chaos in je huis. Hoe ga je van 'Help,...
Een goede relatie nemen we al gauw voor lief. Om gezond en fit te bijven nemen we de nodige preventieve maatregelen: gezond eten, voldoende bewegen en wat extra vitamines om de winter door te komen. Maar hoe zorg je voor het gezond blijven van je huwelijk of relatie?...
Minimaliseren in mijn leven helpt me bij het versterken en verbeteren van relatie. Steeds meer realiseer ik me dat het in een relatie gaat om wat er werkelijk toe doet. Het belang van een goede relatie is niet wat je hebt en bezit, maar de essentie zit hem in 'er...