RUZIE? maak het eerst goed met jezelf!
Veel stellen vinden het belangrijk om het na een ruzie zo gauw mogelijk met elkaar goed te maken. Liefst voor de nacht. Ruzies moeten meteen worden ‘uitgepraat’. Natuurlijk is het niet fijn om in boosheid te gaan slapen, maar het is veel beter en effectiever om het...
Ruzie in de tent: wanneer we het helemaal niet eens zijn
Niet alleen in de maatschappij neemt polarisatie toe. Ook bij partners is er meer ruzie in de tent. Ze staan steeds vaker lijnrecht tegenover elkaar bij kwesties die het laatste jaar ons leven zijn binnen gekomen. Hoe ga je om met een conflict dat onoplosbaar lijkt? ...
Leven in lock-down: Houd vol
LEVEN IN LOCKDOWN ~ We konden het niet geloven. Na al die maanden van beperkingen (en even wat lucht en plezier in de zomer) ging vlak voor de kerst het hele land opnieuw op slot. Weer, of nog meer thuiswerken, de kinderen weer online les; met elkaar opgesloten in...
Relatiecrisis? Blijf zitten waar je zit!
Een relatiecrisis kan je overrompelen en je leven van de een op de andere dag zomaar ontwrichten. Wat wil je doen wanneer je wordt overweldigd door gevoelens van twijfel over je huwelijk of relatie? Wanneer je al een tijd niet lekker in je vel zit of je partner...
Relatieleed: ben je er voor me (als ik het moeilijk heb?)
De makkelijkste manier om elkaar kwijt te raken in een relatie is tijdens of na een ingrijpende gebeurtenis: een miskraam, een operatie, een depressie of bijvoorbeeld het verlies van een ouder. Bij relatieleed wil je elkaar de ruimte geven zonder elkaar aan het lot...Jacoline Steegstra
EFT Relatietherapeut
Relatiecoach
Leeuwarden
T. 06 -53 95 79 89