Je bent net weer lekker in het ritme na de zomer. School en werk weer op de rit, de clubjes zijn weer begonnen en dan nadert alweer de herfstvakantie. Hoe moet je dat nu weer plannen als ouders met het werk?
Lees hier alles over: Relatie
VERBONDENHEID: HET MEDICIJN TEGEN EENZAAMHEID
Je kent het vast wel: je staat op een feestje, omringd door mensen, en toch voel je je helemaal alleen. Of juist het tegenovergestelde: je bent in je eentje op pad en ervaart diepe rust en verbondenheid. Voor mij gebeurt dat vaak tijdens mijn ochtendwandeling langs...
Diepgang creëren in je relatie ~ over kwetsbaarheid en verbinding
Veel stellen merken dat ze naast elkaar leven, zonder echte connectie. Diepgang in je relatie vraagt om kwetsbaarheid, tijd en moed. In dit blog les je waarom kwetsbaarheid spannend is, wat het oplevert en hoe je samen de verbinding terugvindt.
Vertrouwen herstellen na ontrouw. Kan dat echt?
Wanneer een affaire aan het licht komt, is niets meer zoals het was. Voor de bedrogen partner is het alsof de grond onder de voeten wegvalt. Alles waar je op bouwde – liefde, veiligheid, vertrouwen – wankelt. Tegelijk worstelt de partner die is vreemdgegaan met schuld...
Herstel na een affaire – is samen verder mogelijk?
Soms gebeurt er iets in een relatie waardoor alles wat vertrouwd was ineens op losse schroeven staat. Ontrouw is zo’n gebeurtenis. In mijn praktijk zie ik regelmatig stellen die compleet uit het lood geslagen zijn nadat een affaire is opgebiecht of ontdekt. De pijn,...
Controle is geen liefde: over ongelijkwaardigheid in je relatie
Een ongelijkwaardige relatie waarin één van beide partners alles bepaalt, is niet alleen ongezond — het is beklemmend. Toch is deze dynamiek niet altijd direct zichtbaar. Ook in mijn praktijk zie ik stellen waarin de verhoudingen jarenlang ongemerkt zijn verschoven....
Wat ouder worden vraagt van je relatie ~ over hormonen, zelfvertrouwen en intimiteit
Ouder worden doet iets wezenlijks met je. Met je lijf, je zelfbeeld, je energie, maar ook met je relatie. Vaak gaat dat proces gaat zo geleidelijk dat je het pas opmerkt als je ergens vastloopt. Als je merkt dat je de spiegel ontwijkt, omdat je jezelf ineens niet meer...
Herfst in de zomer: ouder worden als nieuwe levensfase
Het is zomer, maar de herfst laat zich al zien Het is hartje zomer en toch zie ik het al gebeuren: in de tuin kleuren de eerste bladeren bruin, de bloemen raken uitgebloeid, en het licht verandert. De herfst kondigt zich aan – niet alleen buiten, maar ook in mijzelf....
Relatie onderhouden: wat je ontdekt als je je huis schildert
Een week lang samen klussen – en ineens zie je álles Vorige week schilderden mijn man en ik samen ons huis. Wat begon als een praktische klus (“alleen de muren”) werd al snel een veel grotere onderneming: versleten plinten, beschadigde deurposten, en zelfs...
Samen op vakantie, maar niet op één lijn
Samen op vakantie is een uitdaging. Geef elkaar ruimte en focus op het hele gezin.
Liefde en geld: het zijn de kleine dingen
Om de stijgende kosten van levensonderhoud voor te blijven is (be)sparen niet langer een luxe, maar noodzaak voor velen. Geldstress drukt enorm op relaties en gezinnen. Door samen te werken als stel krijg je grip op je geldzaken in onzekere tijden. In een eerder...
Tot de schuld ons scheidt
Geldzorgen en financiële stress kunnen zo hoog oplopen dat ze uiteindelijk leiden tot een relatiebreuk of scheiding. Nu de inflatie maandelijks oploopt en de energie- en gasprijzen de pan uitrijzen, is het zaak om daar alert op te zijn als koppel. Ga geldzorgen,...
Relatietherapie als je verliefd bent op een ander
Soms overkomt het je gewoon: je hebt al enkele jaren een relatie met je partner en toch word je verliefd op iemand anders. Je buik voelt de hele dag als een vlindertuin; je loopt de hele dag op wolkjes en je kunt alleen nog maar aan de ander denken. In vergelijking...
MEER TIJD VOOR ELKAAR is meer liefde in je relatie
Tijd voor elkaar maken is het beste cadeau voor je huwelijk of relatie én tevens de beste relatietherapie! Niet alleen in het weekend of tijdens vakanties, maar het liefst elke dag. Stellen die bij mij op gesprek komen, plukken direct vruchten van de relatietherapie...
een goede relatie: deze gewoontes zorgen voor meer liefde
Gezonde gewoontes dragen bij aan een goede relatie. Als partners in de liefde is het belangrijk samen te zorgen voor je relatie. Door elke dag bewust energie en aandacht te geven aan je relatie geef je jullie samen de beste kansen voor een leven lang liefde....
Keep calm! DE KERSTDAGEN KOMEN ERAAN
KALMTE en feestdagen. Een mooie gedachte, zo onderweg naar Kerst maar in werkelijkheid is de rust ver te zoeken in de aanloop naar december. Daarom wil ik je uitnodigen kalmte als deugd bewust in te zetten in de drukke weken van december. Kalmte is een deugd die je...
ALLEEN naar een feestje? Of altijd samen uit, samen thuis?
Hieke houdt niet zo van drukte en feestjes, maar haar man Erik is wel een party-ganger en danst graag door tot in de kleine uurtjes. Hieke vindt het prima om eerder dan haar man naar huis te gaan, maar haar vriendinnen denken daar anders over: “Als een man langer...
magische momenten: elke dag een leukere relatie
In de vakantie is het zo gemakkelijk om tijd voor elkaar te maken en samen te genieten van magisch mooie momenten, maar hoe doe je dat in het leven van alledag? Deze keer een persoonlijk verhaal. Ik wist het direct. Dit is een moment om toe te voegen aan onze...