Vakantiegevoel vasthouden: hoe doe je dat?

Vakantiegevoel vasthouden: hoe doe je dat?

Wat je meeneemt op vakantie staat vast in een mooie uitgeprinte lijst of in je vakantie-app. Ik ga op reis en neem mee in mijn koffertje… Maar wat wil je mee terugnemen? Wat wil je vasthouden in je gewone leven om het vakantiegevoel te blijven ervaren? Het is geweldig...
Hoe overleef ik de kerstdagen?

Hoe overleef ik de kerstdagen?

Hoe overleef ik de kerstdagen? Een noodkreet van een moeder in een forum op Facebook. Sinterklaas is nog maar net voorbij of de kerststress dringt zich op. Je weet niet waar je eerst en laatst moet beginnen. Chaos in je hoofd en chaos in je huis. Hoe ga je van...
Een goede relatie: zo zorg je er voor

Een goede relatie: zo zorg je er voor

Een goede relatie nemen we al gauw voor lief. Om gezond en fit te bijven nemen we de nodige preventieve maatregelen: gezond eten, voldoende bewegen en wat extra vitamines om de winter door te komen. Maar hoe zorg je voor het gezond blijven van je huwelijk of relatie?...